Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone)

1. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 335 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,30 g białka,
• 48,4 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) ma w 100 g 12,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,79 g tłuszczów nasyconych,
• 4,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) – jakie ma witaminy?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 26,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,35 mg witaminy B1,
• 0,36 mg witaminy B2,
• 3,02 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 52,0 µg witaminy B9,
• 0,21 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) ma w sobie:

• 185 mg wapnia,
• 2,05 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 470 mg fosforu,
• 188 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 955 mg sodu, 0,61 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 6,20 µg selenu.

4. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze