Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu
1. Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,66 g białka,
- 46,3 g węglowodanów,
- 7,40 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 10,58 g tłuszczów, w tym:
- 2,81 g tłuszczów nasyconych,
- 6,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,68 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,20 µg witaminy K.
Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,39 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 3,31 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,35 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 57,0 µg witaminy B9,
- 0,05 µg witaminy B12.
3. Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 51,0 mg wapnia,
- 2,48 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 470 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 977 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 8,00 µg selenu.
4. Ciasteczka zwykłe lub maślane z ciasta mrożonego o podwyższonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 58 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 307 kcal | 178 kcal |
Białko | 6,66 g | 3,86 g |
Węglowodany | 46,3 g | 26,9 g |
Cukier | 7,40 g | 4,29 g |
Błonnik | 0,70 g | 0,41 g |
Tłuszcz | 10,58 g | 6,14 g |
Tłuszcze nasycone | 2,81 g | 1,63 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,56 g | 3,80 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,68 g | 0,40 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 0,58 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,06 mg |