Ciastka biszkoptowe z kremem

1. Ciastka biszkoptowe z kremem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka biszkoptowe z kremem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,47 g białka,
• 64,0 g węglowodanów,
• 37,3 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Ciastka biszkoptowe z kremem ma w 100 g 11,54 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,14 g tłuszczów nasyconych,
• 4,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 41,0 mg cholesterolu.

2. Ciastka biszkoptowe z kremem – jakie ma witaminy?

Ciastka biszkoptowe z kremem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 9,70 µg witaminy K.

Ciastka biszkoptowe z kremem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 1,55 mg witaminy B3,
• 37,8 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 0,19 µg witaminy B12.

3. Ciastka biszkoptowe z kremem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka biszkoptowe z kremem ma w sobie:

• 24,0 mg wapnia,
• 1,36 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 185 mg fosforu,
• 71,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 470 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 3,50 µg selenu.

4. Ciastka biszkoptowe z kremem - kalorie i wartości odżywcze