Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą

1. Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 399 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,63 g białka,
• 60,3 g węglowodanów,
• 37,8 g cukrów,
• 3,20 g błonnika.

Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą ma w 100 g 15,93 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,88 g tłuszczów nasyconych,
• 8,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,82 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą – jakie ma witaminy?

Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 10,60 µg witaminy K.

Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 0,93 mg witaminy B3,
• 20,6 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 26,0 µg witaminy B9,
• 0,06 µg witaminy B12.

3. Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą ma w sobie:

• 116 mg wapnia,
• 3,60 mg żelaza,
• 36,0 mg magnezu,
• 87,0 mg fosforu,
• 176 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 332 mg sodu, 1,04 mg cynku, 0,31 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 3,40 µg selenu.

4. Ciastka czekoladowe z kremem, z polewą - kalorie i wartości odżywcze