Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi

1. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 440 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,23 g białka,
• 63,3 g węglowodanów,
• 40,3 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi ma w 100 g 19,35 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 11,29 g tłuszczów nasyconych,
• 3,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – jakie ma witaminy?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,00 µg witaminy K.

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,35 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 3,54 mg witaminy B3,
• 13,70 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 24,0 µg witaminy B9,
• 0,07 µg witaminy B12.

3. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi ma w sobie:

• 32,0 mg wapnia,
• 2,49 mg żelaza,
• 38,0 mg magnezu,
• 96,0 mg fosforu,
• 227 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 210 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0 mg manganu i 9,30 µg selenu.

4. Ciastka czekoladowe z płatkami ryżowymi - kalorie i wartości odżywcze