Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady

1. Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady w 100 gramach posiada wartość energetyczną 503 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,10 g białka,
• 68,8 g węglowodanów,
• 33,8 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 14,80 g tłuszczów nasyconych,
• 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady – jakie ma witaminy?

Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,81 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 6,60 µg witaminy K.

Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,34 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 2,10 mg witaminy B3,
• 6,70 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 71,0 µg witaminy B9,
• 0,03 µg witaminy B12.

3. Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 2,44 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 74,0 mg fosforu,
• 234 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 348 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Ciastka maślane lub z cukrem, z dodatkiem czekolady - kalorie i wartości odżywcze