Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej

1. Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 489 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,50 g białka,
• 64,1 g węglowodanów,
• 35,8 g cukrów,
• 4,40 g błonnika.

Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej ma w 100 g 25,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 17,70 g tłuszczów nasyconych,
• 2,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?

Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 2,42 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 1,20 mg witaminy B3,
• 11,40 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 28,0 µg witaminy B9,
• 0,04 µg witaminy B12.

3. Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej ma w sobie:

• 40,0 mg wapnia,
• 3,20 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 76,0 mg fosforu,
• 195 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 182 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,38 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 9,40 µg selenu.

4. Ciastka waniliowe z dodatkiem karmelu i kokosa w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze