Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 562 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,10 g białka,
- 52,9 g węglowodanów,
- 30,9 g cukrów,
- 3,50 g błonnika.
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej ma w 100 g 35,3 g tłuszczów, w tym:
- 19,20 g tłuszczów nasyconych,
- 8,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 6,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej – jakie ma witaminy?
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 4,32 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,70 µg witaminy K.
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,14 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 4,50 mg witaminy B3,
- 17,50 mg witaminy B4,
- 0,48 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 63,0 µg witaminy B9,
- 0,01 µg witaminy B12.
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej ma w sobie:
- 35,0 mg wapnia,
- 2,10 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 37,0 mg fosforu,
- 217 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 371 mg sodu, 0,20 mg cynku,0,59 mg miedzi, 0,68 mg manganu i 7,30 µg selenu.
Ciastka z nadzieniem z masła orzechowego w polewie czekoladowej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 25 g (2 sztuki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 562 kcal | 141 kcal |
| Białko | 8,10 g | 2,03 g |
| Węglowodany | 52,9 g | 13,23 g |
| Cukier | 30,9 g | 7,73 g |
| Błonnik | 3,50 g | 0,88 g |
| Tłuszcz | 35,3 g | 8,83 g |
| Tłuszcze nasycone | 19,20 g | 4,80 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 8,40 g | 2,10 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 6,30 g | 1,58 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 74,0 µg | 18,50 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,14 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,09 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,50 mg | 1,13 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,48 mg | 0,12 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 63,0 µg | 15,75 µg |
| Witamina B4 - cholina | 17,50 mg | 4,38 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,01 µg | 0,00 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 8,00 µg | 2,00 µg |
| Witamina E | 4,32 mg | 1,08 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 4,70 µg | 1,18 µg |
| Wapń | 35,0 mg | 8,75 mg |
| Żelazo | 2,10 mg | 0,53 mg |
| Magnez | 17,00 mg | 4,25 mg |
| Fosfor | 37,0 mg | 9,25 mg |
| Potas | 217 mg | 54,3 mg |
| Sód | 371 mg | 92,8 mg |
| Cynk | 0,20 mg | 0,05 mg |
| Miedź | 0,59 mg | 0,15 mg |
| Mangan | 0,68 mg | 0,17 mg |
| Selen | 7,30 µg | 1,83 µg |
| Woda | 1,80 g | 0,45 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.