Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie

1. Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 500 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,00 g białka,
• 66,8 g węglowodanów,
• 37,3 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie ma w 100 g 25,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 17,20 g tłuszczów nasyconych,
• 2,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie – jakie ma witaminy?

Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,99 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 6,40 µg witaminy K.

Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,27 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 1,70 mg witaminy B3,
• 22,3 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 50,0 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie ma w sobie:

• 46,0 mg wapnia,
• 2,00 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 87,0 mg fosforu,
• 267 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 265 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 11,10 µg selenu.

4. Ciastka z pokruszonych krakersów w czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze