Ciasto biszkoptowe bez polewy
1. Ciasto biszkoptowe bez polewy – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasto biszkoptowe bez polewy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,30 g białka,
- 53,0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Ciasto biszkoptowe bez polewy ma w 100 g 14,60 g tłuszczów, w tym:
- 3,92 g tłuszczów nasyconych,
- 6,23 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,57 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.
2. Ciasto biszkoptowe bez polewy – jakie ma witaminy?
Ciasto biszkoptowe bez polewy to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ciasto biszkoptowe bez polewy zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 1,46 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,31 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 34,0 µg witaminy B9,
- 0,16 µg witaminy B12.
3. Ciasto biszkoptowe bez polewy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasto biszkoptowe bez polewy ma w sobie:
- 146 mg wapnia,
- 1,64 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 117 mg fosforu,
- 91,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 343 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 13,70 µg selenu.
4. Ciasto biszkoptowe bez polewy - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 68 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 361 kcal | 245 kcal |
Białko | 5,30 g | 3,60 g |
Węglowodany | 53,0 g | 36,0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,70 g | 0,48 g |
Tłuszcz | 14,60 g | 9,93 g |
Tłuszcze nasycone | 3,92 g | 2,67 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,23 g | 4,24 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,57 g | 2,43 g |
Cholesterol | 54,0 mg | 36,7 mg |
Witamina C | 0,20 mg | 0,14 mg |