Trwa ładowanie...

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej
Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej (Flickr)

1. Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 391 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,99 g białka,
  • 56,2 g węglowodanów,
  • 41,8 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej ma w 100 g 17,91 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 2,94 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej – jakie ma witaminy?

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 32,0 µg RAE witaminy A, 1,19 mg witaminy E, 16,00 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,50 mg witaminy B3,
  • 61,0 mg witaminy B4,
  • 0,35 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 27,0 µg witaminy B9,
  • 0,15 µg witaminy B12.

3. Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej ma w sobie:

  • 62,0 mg wapnia,
  • 1,07 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 143 mg fosforu,
  • 53,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 269 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 5,50 µg selenu.

4. Ciasto biszkoptowe w polewie waniliowej - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 67 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 391 kcal 262 kcal
Białko 2,99 g 2,00 g
Węglowodany 56,2 g 37,7 g
Cukier 41,8 g 28,0 g
Błonnik 0,30 g 0,20 g
Tłuszcz 17,91 g 12,00 g
Tłuszcze nasycone 2,94 g 1,97 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,56 g 5,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,38 g 4,27 g
Cholesterol 75,0 mg 50,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze