Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

1. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 409 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,71 g białka,
• 69,4 g węglowodanów,
• 33,4 g cukrów,
• 14,90 g błonnika.

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w 100 g 13,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,57 g tłuszczów nasyconych,
• 3,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma witaminy?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,13 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 7,50 µg witaminy K.

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 2,10 mg witaminy B3,
• 68,4 mg witaminy B4,
• 0,45 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 69,0 µg witaminy B9,
• 0,18 µg witaminy B12.

3. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w sobie:

• 149 mg wapnia,
• 4,01 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 146 mg fosforu,
• 193 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 483 mg sodu, 0,73 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0 mg manganu i 20,5 µg selenu.

4. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika - kalorie i wartości odżywcze