Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową

1. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 389 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,48 g białka,
• 52,8 g węglowodanów,
• 40,0 g cukrów,
• 2,20 g błonnika.

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową ma w 100 g 20,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 5,92 g tłuszczów nasyconych,
• 7,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 22,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – jakie ma witaminy?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 4,33 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 28,9 µg witaminy K.

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,77 mg witaminy B3,
• 22,0 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 3,04 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 137 mg fosforu,
• 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 348 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 7,80 µg selenu.

4. Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową - kalorie i wartości odżywcze