Ciasto duńskie z serem

1. Ciasto duńskie z serem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto duńskie z serem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,00 g białka,
• 37,2 g węglowodanów,
• 6,95 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Ciasto duńskie z serem ma w 100 g 21,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 6,79 g tłuszczów nasyconych,
• 11,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto duńskie z serem – jakie ma witaminy?

Ciasto duńskie z serem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Ciasto duńskie z serem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 2,00 mg witaminy B3,
• 20,1 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 60,0 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Ciasto duńskie z serem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto duńskie z serem ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 1,80 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 108 mg fosforu,
• 98,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 417 mg sodu, 0,70 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 18,90 µg selenu.

4. Ciasto duńskie z serem - kalorie i wartości odżywcze