Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą
1. Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,80 g białka,
- 46,7 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą ma w 100 g 23,3 g tłuszczów, w tym:
- 5,80 g tłuszczów nasyconych,
- 12,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.
2. Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą – jakie ma witaminy?
Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 33,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 1,68 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,66 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 61,0 µg witaminy B9,
- 0,18 µg witaminy B12.
3. Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą ma w sobie:
- 54,0 mg wapnia,
- 1,91 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 108 mg fosforu,
- 123 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 351 mg sodu, 0,81 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 17,20 µg selenu.
4. Ciasto kawowo-cynamonowe z polewą - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 418 kcal | 119 kcal |
Białko | 6,80 g | 1,93 g |
Węglowodany | 46,7 g | 13,24 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 2,00 g | 0,57 g |
Tłuszcz | 23,3 g | 6,61 g |
Tłuszcze nasycone | 5,80 g | 1,64 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,98 g | 3,68 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,12 g | 0,89 g |
Cholesterol | 32,0 mg | 9,07 mg |
Witamina C | 0,30 mg | 0,09 mg |