Ciasto kawowo-owocowe

1. Ciasto kawowo-owocowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto kawowo-owocowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 311 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,20 g białka,
• 51,5 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Ciasto kawowo-owocowe ma w 100 g 10,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,50 g tłuszczów nasyconych,
• 5,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Ciasto kawowo-owocowe – jakie ma witaminy?

Ciasto kawowo-owocowe to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasto kawowo-owocowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 2,57 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,66 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 47,0 µg witaminy B9,
• 0,02 µg witaminy B12.

3. Ciasto kawowo-owocowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto kawowo-owocowe ma w sobie:

• 45,0 mg wapnia,
• 2,43 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 118 mg fosforu,
• 90,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 385 mg sodu, 0,65 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 16,50 µg selenu.

4. Ciasto kawowo-owocowe - kalorie i wartości odżywcze