Ciasto serowo-kawowe

1. Ciasto serowo-kawowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto serowo-kawowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 339 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,00 g białka,
  • 44,3 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Ciasto serowo-kawowe ma w 100 g 15,20 g tłuszczów, w tym:

  • 5,39 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,65 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto serowo-kawowe – jakie ma witaminy?

Ciasto serowo-kawowe to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 86,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasto serowo-kawowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,11 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 0,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 39,0 µg witaminy B9,
  • 0,34 µg witaminy B12.

3. Ciasto serowo-kawowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto serowo-kawowe ma w sobie:

  • 59,0 mg wapnia,
  • 0,64 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 101 mg fosforu,
  • 289 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 339 mg sodu, 0,59 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 13,30 µg selenu.

4. Ciasto serowo-kawowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 339 kcal 96,1 kcal
Białko 7,00 g 1,99 g
Węglowodany 44,3 g 12,56 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,00 g 0,28 g
Tłuszcz 15,20 g 4,31 g
Tłuszcze nasycone 5,39 g 1,53 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,13 g 2,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,65 g 0,47 g
Cholesterol 85,0 mg 24,1 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Ciasto serowo-kawowe
Ciasto serowo-kawowe (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.