Trwa ładowanie...

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi

1. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 515 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,57 g białka,
  • 60,5 g węglowodanów,
  • 50,8 g cukrów,
  • 3,70 g błonnika.

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi ma w 100 g 26,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"
  • 10,17 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.

2. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – jakie ma witaminy?

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 2,85 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 3,36 mg witaminy B3,
  • 37,3 mg witaminy B4,
  • 0,63 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 55,0 µg witaminy B9,
  • 0,32 µg witaminy B12.

3. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi ma w sobie:

  • 102 mg wapnia,
  • 1,16 mg żelaza,
  • 69,0 mg magnezu,
  • 190 mg fosforu,
  • 347 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 1,76 mg cynku, 0,51 mg miedzi, 0,66 mg manganu i 4,10 µg selenu.

4. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 54 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 515 kcal 278 kcal
Białko 9,57 g 5,17 g
Węglowodany 60,5 g 32,7 g
Cukier 50,8 g 27,4 g
Błonnik 3,70 g 2,00 g
Tłuszcz 26,1 g 14,11 g
Tłuszcze nasycone 10,17 g 5,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,09 g 4,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,46 g 1,87 g
Cholesterol 8,00 mg 4,32 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze