Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi
1. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 515 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,57 g białka,
- 60,5 g węglowodanów,
- 50,8 g cukrów,
- 3,70 g błonnika.
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi ma w 100 g 26,1 g tłuszczów, w tym:
- 10,17 g tłuszczów nasyconych,
- 8,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,46 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
2. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – jakie ma witaminy?
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 2,85 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 3,36 mg witaminy B3,
- 37,3 mg witaminy B4,
- 0,63 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 55,0 µg witaminy B9,
- 0,32 µg witaminy B12.
3. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi ma w sobie:
- 102 mg wapnia,
- 1,16 mg żelaza,
- 69,0 mg magnezu,
- 190 mg fosforu,
- 347 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 1,76 mg cynku, 0,51 mg miedzi, 0,66 mg manganu i 4,10 µg selenu.
4. Cukierki M&M's czekoladowe z orzechami ziemnymi - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 54 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 515 kcal | 278 kcal |
Białko | 9,57 g | 5,17 g |
Węglowodany | 60,5 g | 32,7 g |
Cukier | 50,8 g | 27,4 g |
Błonnik | 3,70 g | 2,00 g |
Tłuszcz | 26,1 g | 14,11 g |
Tłuszcze nasycone | 10,17 g | 5,49 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,09 g | 4,37 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,46 g | 1,87 g |
Cholesterol | 8,00 mg | 4,32 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |