Cukierki trufle
1. Cukierki trufle – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukierki trufle w 100 gramach posiada wartość energetyczną 510 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,21 g białka,
- 44,9 g węglowodanów,
- 38,3 g cukrów,
- 2,50 g błonnika.
Cukierki trufle ma w 100 g 33,8 g tłuszczów, w tym:
- 18,49 g tłuszczów nasyconych,
- 12,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
2. Cukierki trufle – jakie ma witaminy?
Cukierki trufle to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 144 µg RAE witaminy A, 1,82 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,00 µg witaminy K.
Cukierki trufle zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,25 mg witaminy B2,
- 0,30 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,42 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,49 µg witaminy B12.
3. Cukierki trufle – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukierki trufle ma w sobie:
- 157 mg wapnia,
- 1,75 mg żelaza,
- 48,0 mg magnezu,
- 171 mg fosforu,
- 297 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 1,55 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 3,40 µg selenu.
4. Cukierki trufle - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 12 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 510 kcal | 61,2 kcal |
Białko | 6,21 g | 0,75 g |
Węglowodany | 44,9 g | 5,39 g |
Cukier | 38,3 g | 4,60 g |
Błonnik | 2,50 g | 0,30 g |
Tłuszcz | 33,8 g | 4,05 g |
Tłuszcze nasycone | 18,49 g | 2,22 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,64 g | 1,52 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,01 g | 0,12 g |
Cholesterol | 53,0 mg | 6,36 mg |
Witamina C | 0,10 mg | 0,01 mg |