Trwa ładowanie...

Cukierki trufle

1. Cukierki trufle – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cukierki trufle w 100 gramach posiada wartość energetyczną 510 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,21 g białka,
  • 44,9 g węglowodanów,
  • 38,3 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Cukierki trufle ma w 100 g 33,8 g tłuszczów, w tym:

  • 18,49 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.

2. Cukierki trufle – jakie ma witaminy?

Cukierki trufle to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 144 µg RAE witaminy A, 1,82 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,00 µg witaminy K.

Cukierki trufle zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 0,30 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,49 µg witaminy B12.

3. Cukierki trufle – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cukierki trufle ma w sobie:

  • 157 mg wapnia,
  • 1,75 mg żelaza,
  • 48,0 mg magnezu,
  • 171 mg fosforu,
  • 297 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 1,55 mg cynku, 0,37 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 3,40 µg selenu.

4. Cukierki trufle - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 12 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 510 kcal 61,2 kcal
Białko 6,21 g 0,75 g
Węglowodany 44,9 g 5,39 g
Cukier 38,3 g 4,60 g
Błonnik 2,50 g 0,30 g
Tłuszcz 33,8 g 4,05 g
Tłuszcze nasycone 18,49 g 2,22 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,64 g 1,52 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,01 g 0,12 g
Cholesterol 53,0 mg 6,36 mg
Witamina C 0,10 mg 0,01 mg
Cukierki trufle
Cukierki trufle

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.