Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 590 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,39 g białka,
- 37,7 g węglowodanów,
- 14,63 g cukrów,
- 3,50 g błonnika.
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii ma w 100 g 43,3 g tłuszczów, w tym:
- 21,7 g tłuszczów nasyconych,
- 10,88 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,35 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 22,0 mg cholesterolu.
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii – jakie ma witaminy?
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C,55,0 µg RAE witaminy A, 2,61 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 7,50 µg witaminy K.
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,20 mg witaminy B1,
- 0,48 mg witaminy B2,
- 2,26 mg witaminy B3,
- 50,1 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 25,0 µg witaminy B9,
- 0,85 µg witaminy B12.
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii ma w sobie:
- 285 mg wapnia,
- 1,45 mg żelaza,
- 129 mg magnezu,
- 332 mg fosforu,
- 606 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 2,47 mg cynku,0,85 mg miedzi, 0,89 mg manganu i 4,90 µg selenu.
Cukierki w czekoladzie o niskiej zawartości cukru lub kalorii - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 590 kcal | 167 kcal |
| Białko | 12,39 g | 3,51 g |
| Węglowodany | 37,7 g | 10,68 g |
| Cukier | 14,63 g | 4,15 g |
| Błonnik | 3,50 g | 0,99 g |
| Tłuszcz | 43,3 g | 12,27 g |
| Tłuszcze nasycone | 21,7 g | 6,16 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 10,88 g | 3,09 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 4,35 g | 1,23 g |
| Cholesterol | 22,0 mg | 6,24 mg |
| Witamina C | 1,40 mg | 0,40 mg |
| Równoważnik folianów | 25,0 µg | 7,09 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,20 mg | 0,06 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,48 mg | 0,14 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,26 mg | 0,64 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,18 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 25,0 µg | 7,09 µg |
| Witamina B4 - cholina | 50,1 mg | 14,20 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,85 µg | 0,24 µg |
| Witamina A | 204 i.u. | 57,8 i.u. |
| Witamina A | 55,0 µg RAE | 15,59 µg RAE |
| Retinol | 54,0 µg | 15,31 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 13,00 µg | 3,69 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 6,00 µg | 1,70 µg |
| Witamina E | 2,61 mg | 0,74 mg |
| Witamina D | 0,10 µg | 0,03 µg |
| Witamina D | 3,00 i.u. | 0,85 i.u. |
| Witamina K | 7,50 µg | 2,13 µg |
| Wapń | 285 mg | 80,8 mg |
| Żelazo | 1,45 mg | 0,41 mg |
| Magnez | 129 mg | 36,6 mg |
| Fosfor | 332 mg | 94,1 mg |
| Potas | 606 mg | 172 mg |
| Sód | 111 mg | 31,5 mg |
| Cynk | 2,47 mg | 0,70 mg |
| Miedź | 0,85 mg | 0,24 mg |
| Mangan | 0,89 mg | 0,25 mg |
| Selen | 4,90 µg | 1,39 µg |
| Woda | 4,00 g | 1,13 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.