Cukierki w polewie jogurtowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukierki w polewie jogurtowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 522 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,87 g białka,
- 63,9 g węglowodanów,
- 62,4 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Cukierki w polewie jogurtowej ma w 100 g 27,0 g tłuszczów, w tym:
- 24,1 g tłuszczów nasyconych,
- 0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
Cukierki w polewie jogurtowej – jakie ma witaminy?
Cukierki w polewie jogurtowej to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 1,11 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 9,40 µg witaminy K.
Cukierki w polewie jogurtowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 0,15 mg witaminy B3,
- 24,8 mg witaminy B4,
- 0,59 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0,65 µg witaminy B12.
Cukierki w polewie jogurtowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukierki w polewie jogurtowej ma w sobie:
- 205 mg wapnia,
- 0,14 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 157 mg fosforu,
- 290 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 88,0 mg sodu, 0,70 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 4,70 µg selenu.
Cukierki w polewie jogurtowej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 170 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 522 kcal | 887 kcal |
| Białko | 5,87 g | 9,98 g |
| Węglowodany | 63,9 g | 109 g |
| Cukier | 62,4 g | 106 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 27,0 g | 45,9 g |
| Tłuszcze nasycone | 24,1 g | 41,0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,53 g | 0,89 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,52 g | 0,89 g |
| Cholesterol | 1,00 mg | 1,70 mg |
| Witamina C | 0,50 mg | 0,85 mg |
| Równoważnik folianów | 8,00 µg | 13,60 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,06 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,26 mg | 0,44 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,15 mg | 0,26 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,59 mg | 1,00 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 8,00 µg | 13,60 µg |
| Witamina B4 - cholina | 24,8 mg | 42,2 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,65 µg | 1,11 µg |
| Witamina A | 4,00 i.u. | 6,80 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 1,70 µg RAE |
| Retinol | 1,00 µg | 1,70 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 1,11 mg | 1,89 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 9,40 µg | 15,98 µg |
| Wapń | 205 mg | 349 mg |
| Żelazo | 0,14 mg | 0,24 mg |
| Magnez | 18,00 mg | 30,6 mg |
| Fosfor | 157 mg | 267 mg |
| Potas | 290 mg | 493 mg |
| Sód | 88,0 mg | 150 mg |
| Cynk | 0,70 mg | 1,19 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0,01 mg |
| Selen | 4,70 µg | 7,99 µg |
| Woda | 1,91 g | 3,25 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
