Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 264 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,40 g białka,
- 38,0 g węglowodanów,
- 32,9 g cukrów,
- 0,50 g błonnika.
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie ma w 100 g 12,50 g tłuszczów, w tym:
- 5,07 g tłuszczów nasyconych,
- 4,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,34 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 42,0 mg cholesterolu.
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie – jakie ma witaminy?
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie to produkt zawierający 13,60 mg witaminy C,80,0 µg RAE witaminy A, 0,75 mg witaminy E,14,00 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 0,70 mg witaminy B3,
- 28,5 mg witaminy B4,
- 0,46 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0,21 µg witaminy B12.
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie ma w sobie:
- 48,0 mg wapnia,
- 1,10 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 105 mg fosforu,
- 166 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 164 mg sodu, 0,28 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 3,40 µg selenu.
Cukierki z suszonymi wiśniami w czekoladowej polewie - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 264 kcal | 74,8 kcal |
| Białko | 2,40 g | 0,68 g |
| Węglowodany | 38,0 g | 10,77 g |
| Cukier | 32,9 g | 9,34 g |
| Błonnik | 0,50 g | 0,14 g |
| Tłuszcz | 12,50 g | 3,54 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,07 g | 1,44 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,40 g | 1,25 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,34 g | 0,66 g |
| Cholesterol | 42,0 mg | 11,91 mg |
| Witamina C | 13,60 mg | 3,86 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 3,12 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,19 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,70 mg | 0,20 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,46 mg | 0,13 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 10,00 µg | 2,84 µg |
| Witamina B4 - cholina | 28,5 mg | 8,08 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,21 µg | 0,06 µg |
| Witamina A | 448 i.u. | 127 i.u. |
| Witamina A | 80,0 µg RAE | 22,7 µg RAE |
| Retinol | 69,0 µg | 19,56 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 131 µg | 37,1 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 42,0 µg | 11,91 µg |
| Witamina E | 0,75 mg | 0,21 mg |
| Witamina D | 0,30 µg | 0,09 µg |
| Witamina D | 14,00 i.u. | 3,97 i.u. |
| Witamina K | 2,40 µg | 0,68 µg |
| Wapń | 48,0 mg | 13,61 mg |
| Żelazo | 1,10 mg | 0,31 mg |
| Magnez | 19,00 mg | 5,39 mg |
| Fosfor | 105 mg | 29,8 mg |
| Potas | 166 mg | 47,1 mg |
| Sód | 164 mg | 46,5 mg |
| Cynk | 0,28 mg | 0,08 mg |
| Miedź | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Selen | 3,40 µg | 0,96 µg |
| Woda | 46,1 g | 13,07 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.