Cukinia po włosku w puszce
1. Cukinia po włosku w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Cukinia po włosku w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,03 g białka,
- 6,85 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Cukinia po włosku w puszce ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Cukinia po włosku w puszce – jakie ma witaminy?
Cukinia po włosku w puszce to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Cukinia po włosku w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,53 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 30,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Cukinia po włosku w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Cukinia po włosku w puszce ma w sobie:
- 17,00 mg wapnia,
- 0,68 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 29,0 mg fosforu,
- 274 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 374 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Cukinia po włosku w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 227 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 29,0 kcal | 65,8 kcal |
Białko | 1,03 g | 2,34 g |
Węglowodany | 6,85 g | 15,55 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,11 g | 0,25 g |
Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,11 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,30 mg | 5,22 mg |