Trwa ładowanie...

Cukinia po włosku w puszce

1. Cukinia po włosku w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Cukinia po włosku w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,03 g białka,
  • 6,85 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Cukinia po włosku w puszce ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Cukinia po włosku w puszce – jakie ma witaminy?

Cukinia po włosku w puszce to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 27,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Cukinia po włosku w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,53 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 30,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Cukinia po włosku w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Cukinia po włosku w puszce ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,68 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 29,0 mg fosforu,
  • 274 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 374 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,24 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Cukinia po włosku w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 227 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 29,0 kcal 65,8 kcal
Białko 1,03 g 2,34 g
Węglowodany 6,85 g 15,55 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,11 g 0,25 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,11 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,30 mg 5,22 mg
Cukinia po włosku w puszce
Cukinia po włosku w puszce (123rf)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.