Czekolada gorzka bez dodatku cukru
1. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czekolada gorzka bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 642 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,32 g białka,
- 28,4 g węglowodanów,
- 0,91 g cukrów,
- 16,60 g błonnika.
Czekolada gorzka bez dodatku cukru ma w 100 g 52,3 g tłuszczów, w tym:
- 32,3 g tłuszczów nasyconych,
- 16,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,55 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?
Czekolada gorzka bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,70 µg witaminy K.
Czekolada gorzka bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 1,36 mg witaminy B3,
- 45,7 mg witaminy B4,
- 0,17 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 28,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekolada gorzka bez dodatku cukru ma w sobie:
- 101 mg wapnia,
- 17,40 mg żelaza,
- 327 mg magnezu,
- 400 mg fosforu,
- 830 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 24,0 mg sodu, 9,63 mg cynku, 3,23 mg miedzi, 4,17 mg manganu i 8,10 µg selenu.
4. Czekolada gorzka bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 29 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 642 kcal | 186 kcal |
Białko | 14,32 g | 4,15 g |
Węglowodany | 28,4 g | 8,24 g |
Cukier | 0,91 g | 0,26 g |
Błonnik | 16,60 g | 4,81 g |
Tłuszcz | 52,3 g | 15,17 g |
Tłuszcze nasycone | 32,3 g | 9,36 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 16,07 g | 4,66 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,55 g | 0,45 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 0,58 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |