Czekolada instant bez dodatku cukru
1. Czekolada instant bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czekolada instant bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 358 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 35,8 g białka,
- 41,0 g węglowodanów,
- 39,0 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Czekolada instant bez dodatku cukru ma w 100 g 5,10 g tłuszczów, w tym:
- 2,16 g tłuszczów nasyconych,
- 1,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 44,0 mg cholesterolu.
2. Czekolada instant bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?
Czekolada instant bez dodatku cukru to produkt zawierający 138 mg witaminy C, 2,686 µg RAE witaminy A, 16,88 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 120 µg witaminy K.
Czekolada instant bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 1,50 mg witaminy B1,
- 0,35 mg witaminy B2,
- 25,6 mg witaminy B3,
- 267 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 2,00 mg witaminy B6,
- 500 µg witaminy B9,
- 3,10 µg witaminy B12.
3. Czekolada instant bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekolada instant bez dodatku cukru ma w sobie:
- 500 mg wapnia,
- 2,30 mg żelaza,
- 410 mg magnezu,
- 500 mg fosforu,
- 1,705 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 717 mg sodu, 15,40 mg cynku, 2,60 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,8 µg selenu.
4. Czekolada instant bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 6 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 358 kcal | 20,0 kcal |
Białko | 35,8 g | 2,01 g |
Węglowodany | 41,0 g | 2,30 g |
Cukier | 39,0 g | 2,18 g |
Błonnik | 2,00 g | 0,11 g |
Tłuszcz | 5,10 g | 0,29 g |
Tłuszcze nasycone | 2,16 g | 0,12 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,19 g | 0,07 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,03 g | 0,06 g |
Cholesterol | 44,0 mg | 2,46 mg |
Witamina C | 138 mg | 7,73 mg |