Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 525 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,71 g białka,
- 61,2 g węglowodanów,
- 55,7 g cukrów,
- 2,50 g błonnika.
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:
- 17,14 g tłuszczów nasyconych,
- 3,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,23 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – jakie ma witaminy?
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym to produkt zawierający 0 mg witaminy C,37,0 µg RAE witaminy A, 1,77 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 19,40 µg witaminy K.
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 0,35 mg witaminy B3,
- 60,5 mg witaminy B4,
- 0,32 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,47 µg witaminy B12.
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym ma w sobie:
- 126 mg wapnia,
- 1,60 mg żelaza,
- 47,0 mg magnezu,
- 145 mg fosforu,
- 260 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 1,53 mg cynku,0,34 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 3,60 µg selenu.
Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 35 g (1 baton) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 525 kcal | 184 kcal |
| Białko | 5,71 g | 2,00 g |
| Węglowodany | 61,2 g | 21,4 g |
| Cukier | 55,7 g | 19,51 g |
| Błonnik | 2,50 g | 0,88 g |
| Tłuszcz | 28,6 g | 10,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 17,14 g | 6,00 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 3,74 g | 1,31 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,23 g | 1,13 g |
| Cholesterol | 14,00 mg | 4,90 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 9,00 µg | 3,15 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,24 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,35 mg | 0,12 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,32 mg | 0,11 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 9,00 µg | 3,15 µg |
| Witamina B4 - cholina | 60,5 mg | 21,2 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,47 µg | 0,17 µg |
| Witamina A | 122 i.u. | 42,7 i.u. |
| Witamina A | 37,0 µg RAE | 12,95 µg RAE |
| Retinol | 37,0 µg | 12,95 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 4,00 µg | 1,40 µg |
| Witamina E | 1,77 mg | 0,62 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 19,40 µg | 6,79 µg |
| Wapń | 126 mg | 44,1 mg |
| Żelazo | 1,60 mg | 0,56 mg |
| Magnez | 47,0 mg | 16,45 mg |
| Fosfor | 145 mg | 50,8 mg |
| Potas | 260 mg | 91,0 mg |
| Sód | 54,0 mg | 18,90 mg |
| Cynk | 1,53 mg | 0,54 mg |
| Miedź | 0,34 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 0,36 mg | 0,13 mg |
| Selen | 3,60 µg | 1,26 µg |
| Woda | 3,28 g | 1,15 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.