Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowymCzekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym
Źródło zdjęć: © Pixabay

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 525 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,71 g białka,
  • 61,2 g węglowodanów,
  • 55,7 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:

  • 17,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – jakie ma witaminy?

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym to produkt zawierający 0 mg witaminy C,37,0 µg RAE witaminy A, 1,77 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 19,40 µg witaminy K.

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 0,35 mg witaminy B3,
  • 60,5 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,47 µg witaminy B12.

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym ma w sobie:

  • 126 mg wapnia,
  • 1,60 mg żelaza,
  • 47,0 mg magnezu,
  • 145 mg fosforu,
  • 260 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 1,53 mg cynku,0,34 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 3,60 µg selenu.

Czekoladki Toblerone z mlecznej czekolady z miodem i nugatem migdałowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 35 g (1 baton)
Wartość energetyczna525 kcal184 kcal
Białko5,71 g2,00 g
Węglowodany61,2 g21,4 g
Cukier55,7 g19,51 g
Błonnik2,50 g0,88 g
Tłuszcz28,6 g10,00 g
Tłuszcze nasycone17,14 g6,00 g
Tłuszcze jednonienasycone3,74 g1,31 g
Tłuszcze wielonienasycone3,23 g1,13 g
Cholesterol14,00 mg4,90 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów9,00 µg3,15 µg
Witamina B1 - tiamina0,08 mg0,03 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,24 mg0,08 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,35 mg0,12 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,32 mg0,11 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy9,00 µg3,15 µg
Witamina B4 - cholina60,5 mg21,2 mg
Witamina B12 - kobalamina0,47 µg0,17 µg
Witamina A122 i.u.42,7 i.u.
Witamina A37,0 µg RAE12,95 µg RAE
Retinol37,0 µg12,95 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna4,00 µg1,40 µg
Witamina E1,77 mg0,62 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K19,40 µg6,79 µg
Wapń126 mg44,1 mg
Żelazo1,60 mg0,56 mg
Magnez47,0 mg16,45 mg
Fosfor145 mg50,8 mg
Potas260 mg91,0 mg
Sód54,0 mg18,90 mg
Cynk1,53 mg0,54 mg
Miedź0,34 mg0,12 mg
Mangan0,36 mg0,13 mg
Selen3,60 µg1,26 µg
Woda3,28 g1,15 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka