Czekoladowe mleko sojowe
1. Czekoladowe mleko sojowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czekoladowe mleko sojowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,26 g białka,
- 9,95 g węglowodanów,
- 7,86 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Czekoladowe mleko sojowe ma w 100 g 1,53 g tłuszczów, w tym:
- 0,24 g tłuszczów nasyconych,
- 0,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Czekoladowe mleko sojowe – jakie ma witaminy?
Czekoladowe mleko sojowe to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.
Czekoladowe mleko sojowe zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 0,51 mg witaminy B3,
- 23,6 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0,70 µg witaminy B12.
3. Czekoladowe mleko sojowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czekoladowe mleko sojowe ma w sobie:
- 25,0 mg wapnia,
- 0,48 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 51,0 mg fosforu,
- 143 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 53,0 mg sodu, 0,34 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 4,80 µg selenu.
4. Czekoladowe mleko sojowe - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 243 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 63,0 kcal | 153 kcal |
Białko | 2,26 g | 5,49 g |
Węglowodany | 9,95 g | 24,2 g |
Cukier | 7,86 g | 19,10 g |
Błonnik | 0,40 g | 0,97 g |
Tłuszcz | 1,53 g | 3,72 g |
Tłuszcze nasycone | 0,24 g | 0,58 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,38 g | 0,92 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,84 g | 2,03 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,70 mg | 4,13 mg |