Czekoladowy napój mleczny o obniżonej zawartości kalorii z aspartamem, w proszku, przygotowany z wodą i lodem
Czekoladowy napój mleczny o obniżonej zawartości kalorii z aspartamem, w proszku, przygotowany z wodą i lodemŹródło zdjęć: © Flickr
Czekoladowy napój mleczny o obniżonej zawartości kalorii z aspartamem, w proszku, przygotowany z wodą i lodem - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 243 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 29,0 kcal | 70,5 kcal |
| Białko | 2,19 g | 5,32 g |
| Węglowodany | 4,51 g | 10,96 g |
| Cukier | 2,89 g | 7,02 g |
| Błonnik | 0,80 g | 1,94 g |
| Tłuszcz | 0,23 g | 0,56 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,16 g | 0,40 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
| Cholesterol | 2,00 mg | 4,86 mg |
| Witamina C | 0,50 mg | 1,22 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 7,29 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,17 mg | 0,41 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,11 mg | 0,27 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,19 mg | 0,46 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 7,29 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,18 µg | 0,44 µg |
| Witamina A | 61,0 i.u. | 148 i.u. |
| Witamina A | 18,00 µg RAE | 43,7 µg RAE |
| Retinol | 18,00 µg | 43,7 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 2,43 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,24 µg |
| Wapń | 127 mg | 309 mg |
| Żelazo | 0,68 mg | 1,65 mg |
| Magnez | 19,00 mg | 46,2 mg |
| Fosfor | 78,0 mg | 190 mg |
| Potas | 197 mg | 479 mg |
| Sód | 61,0 mg | 148 mg |
| Cynk | 0,32 mg | 0,78 mg |
| Miedź | 0,08 mg | 0,19 mg |
| Mangan | 0,06 mg | 0,16 mg |
| Selen | 1,90 µg | 4,62 µg |
| Woda | 92,3 g | 224 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
