Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn)
1. Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,60 g białka,
- 21,3 g węglowodanów,
- 16,18 g cukrów,
- 1,40 g błonnika.
Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) – jakie ma witaminy?
Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) to produkt zawierający 3,60 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.
Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,40 mg witaminy B3,
- 4,10 mg witaminy B4,
- 0,06 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 0,35 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 18,00 mg fosforu,
- 145 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Czereśnie w puszce w ciężkim syropie (owoce drylowane i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 253 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 83,0 kcal | 210 kcal |
Białko | 0,60 g | 1,52 g |
Węglowodany | 21,3 g | 53,8 g |
Cukier | 16,18 g | 40,9 g |
Błonnik | 1,40 g | 3,54 g |
Tłuszcz | 0,15 g | 0,38 g |
Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,11 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 3,60 mg | 9,11 mg |