Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn)
1. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 54,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,91 g białka,
- 13,81 g węglowodanów,
- 12,31 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,41 mg witaminy B3,
- 4,70 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,58 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 22,0 mg fosforu,
- 131 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 250 g (1 szklanka, bez pestek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 54,0 kcal | 135 kcal |
Białko | 0,91 g | 2,28 g |
Węglowodany | 13,81 g | 34,5 g |
Cukier | 12,31 g | 30,8 g |
Błonnik | 1,50 g | 3,75 g |
Tłuszcz | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,50 mg | 6,25 mg |