Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn)
1. Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 46,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,77 g białka,
- 11,76 g węglowodanów,
- 10,26 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,13 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,41 mg witaminy B3,
- 4,10 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,36 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 15,00 mg fosforu,
- 131 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Czereśnie w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 248 g (1 szklanka, bez pestek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 46,0 kcal | 114 kcal |
Białko | 0,77 g | 1,91 g |
Węglowodany | 11,76 g | 29,2 g |
Cukier | 10,26 g | 25,4 g |
Błonnik | 1,50 g | 3,72 g |
Tłuszcz | 0,13 g | 0,32 g |
Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,03 g | 0,08 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,09 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,20 mg | 5,46 mg |