Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso
1. Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 119 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,5 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 2,97 g tłuszczów, w tym:
- 0,58 g tłuszczów nasyconych,
- 0,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
2. Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 59,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 1,46 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,87 mg witaminy B5,
- 0,23 mg witaminy B6,
- 17,00 µg witaminy B9,
- 2,31 µg witaminy B12.
3. Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
- 90,0 mg wapnia,
- 1,67 mg żelaza,
- 38,0 mg magnezu,
- 269 mg fosforu,
- 487 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 0,96 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,77 mg manganu i 16,20 µg selenu.
4. Czukuczan biały poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 124 g (1 filet) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 119 kcal | 148 kcal |
Białko | 21,5 g | 26,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 2,97 g | 3,68 g |
Tłuszcze nasycone | 0,58 g | 0,72 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,91 g | 1,12 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,04 g | 1,28 g |
Cholesterol | 53,0 mg | 65,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |