Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane)

1. Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 359 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,84 g białka,
• 76,0 g węglowodanów,
• 4,27 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) ma w 100 g 1,27 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,31 g tłuszczów nasyconych,
• 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) – jakie ma witaminy?

Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 70,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,69 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 5,29 mg witaminy B3,
• 6,00 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 189 µg witaminy B9,
• 0,05 µg witaminy B12.

3. Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) ma w sobie:

• 32,0 mg wapnia,
• 2,82 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 125 mg fosforu,
• 169 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,337 mg sodu, 1,34 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,95 mg manganu i 26,4 µg selenu.

4. Danie z makaronem ryżowym i wołowiną (nieprzygotowane) - kalorie i wartości odżywcze