Trwa ładowanie...

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska

1. Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska w 100 gramach posiada wartość energetyczną 336 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,31 g białka,
  • 4,19 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska ma w 100 g 30,6 g tłuszczów, w tym:

  • 9,86 g tłuszczów nasyconych,
  • 13,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma witaminy?

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska to produkt zawierający 13,20 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,64 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,78 mg witaminy B5,
  • 0,19 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0,50 µg witaminy B12.

3. Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska ma w sobie:

  • 196 mg wapnia,
  • 1,12 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 223 mg fosforu,
  • 162 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,240 mg sodu, 1,04 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 336 kcal 94,1 kcal
Białko 10,31 g 2,89 g
Węglowodany 4,19 g 1,17 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 30,6 g 8,57 g
Tłuszcze nasycone 9,86 g 2,76 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,17 g 3,69 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,35 g 1,22 g
Cholesterol 87,0 mg 24,4 mg
Witamina C 13,20 mg 3,70 mg
Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska
Drobiowo-wieprzowa kiełbasa bolońska (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.