Drożdżówki z serem

1. Drożdżówki z serem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Drożdżówki z serem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 360 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,10 g białka,
• 43,7 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Drożdżówki z serem ma w 100 g 18,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,06 g tłuszczów nasyconych,
• 9,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Drożdżówki z serem – jakie ma witaminy?

Drożdżówki z serem to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Drożdżówki z serem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 0,83 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,42 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 43,0 µg witaminy B9,
• 0,30 µg witaminy B12.

3. Drożdżówki z serem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Drożdżówki z serem ma w sobie:

• 118 mg wapnia,
• 0,76 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 98,0 mg fosforu,
• 137 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 357 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 11,90 µg selenu.

4. Drożdżówki z serem - kalorie i wartości odżywcze