Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki)

1. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 34,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) ma w 100 g 4,31 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,30 g tłuszczów nasyconych,
• 1,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 145 mg cholesterolu.

2. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – jakie ma witaminy?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 8,30 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,19 mg witaminy B5,
• 0,38 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 1,67 µg witaminy B12.

3. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) ma w sobie:

• 29,0 mg wapnia,
• 1,44 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 239 mg fosforu,
• 342 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 93,0 mg sodu, 6,01 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Duszona cielęcina krojona w kostkę (samo mięso z udźca i łopatki) - kalorie i wartości odżywcze