Trwa ładowanie...

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)

1. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,44 g tłuszczów, w tym:

  • 6,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 5,01 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,62 mg witaminy B5,
  • 0,24 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 3,00 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 1,79 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 167 mg fosforu,
  • 244 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 93,0 mg sodu, 6,96 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,30 µg selenu.

4. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 236 kcal 201 kcal
Białko 24,8 g 21,1 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,44 g 12,27 g
Tłuszcze nasycone 6,79 g 5,78 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,96 g 5,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,60 g 0,51 g
Cholesterol 91,0 mg 77,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.