Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)
1. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 236 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,44 g tłuszczów, w tym:
- 6,79 g tłuszczów nasyconych,
- 5,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.
2. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 5,01 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,62 mg witaminy B5,
- 0,24 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 3,00 µg witaminy B12.
3. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 16,00 mg wapnia,
- 1,79 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 167 mg fosforu,
- 244 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 93,0 mg sodu, 6,96 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,30 µg selenu.
4. Duszona goleń przednia z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 236 kcal | 201 kcal |
Białko | 24,8 g | 21,1 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 14,44 g | 12,27 g |
Tłuszcze nasycone | 6,79 g | 5,78 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,96 g | 5,07 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,60 g | 0,51 g |
Cholesterol | 91,0 mg | 77,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |