Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 243 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 13,46 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 5,63 g tłuszczów nasyconych,
• 5,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 106 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.

Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 5,46 mg witaminy B3,
• 110 mg witaminy B4,
• 0,63 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 2,28 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 2,14 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 166 mg fosforu,
• 257 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 7,69 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 30,6 µg selenu.

4. Duszona goleń przednia z jagnięciny (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze