Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 30,4 g białka,
- 0,03 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,99 g tłuszczów, w tym:
- 5,56 g tłuszczów nasyconych,
- 4,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,70 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 110 mg cholesterolu.
2. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 3,83 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,46 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,28 µg witaminy B12.
3. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 2,11 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 165 mg fosforu,
- 250 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 74,0 mg sodu, 6,45 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,10 µg selenu.
4. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 256 kcal | 218 kcal |
Białko | 30,4 g | 25,8 g |
Węglowodany | 0,03 g | 0,03 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 14,99 g | 12,74 g |
Tłuszcze nasycone | 5,56 g | 4,73 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,12 g | 3,50 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,70 g | 0,59 g |
Cholesterol | 110 mg | 93,5 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |