Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 209 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 33,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 8,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,63 g tłuszczów nasyconych,
• 2,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 115 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,43 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 4,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,50 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,36 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,24 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 173 mg fosforu,
• 258 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 7,09 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,90 µg selenu.

4. Duszona goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze