Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso)

1. Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 174 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w 100 g 5,63 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,24 g tłuszczów nasyconych,
• 2,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 111 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,49 mg witaminy B2,
• 5,26 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,73 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,51 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 2,02 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 151 mg fosforu,
• 192 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 86,0 mg sodu, 4,28 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 15,60 µg selenu.

4. Duszona goleń tylna z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze