Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 167 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 31,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 4,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 1,37 g tłuszczów nasyconych,
• 1,78 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,74 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 2,70 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,26 µg witaminy B12.

3. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,72 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 155 mg fosforu,
• 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 6,15 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Duszona goleń tylna z wołowiny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze