Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz)

1. Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 284 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 30,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 17,21 g tłuszczów, w tym:

  • 6,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 118 mg cholesterolu.

2. Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 9,03 mg witaminy B3,
  • 114 mg witaminy B4,
  • 0,79 mg witaminy B5,
  • 0,26 mg witaminy B6,
  • 14,00 µg witaminy B9,
  • 1,21 µg witaminy B12.

3. Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 1,09 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 220 mg fosforu,
  • 280 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 80,0 mg sodu, 3,63 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 13,20 µg selenu.

4. Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 284 kcal 241 kcal
Białko 30,2 g 25,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 17,21 g 14,63 g
Tłuszcze nasycone 6,73 g 5,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,73 g 5,72 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,16 g 0,99 g
Cholesterol 118 mg 100 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz)
Duszona górka cielęca (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.