Duszona grasica cielęca
1. Duszona grasica cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona grasica cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 125 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,7 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona grasica cielęca ma w 100 g 3,11 g tłuszczów, w tym:
- 0,94 g tłuszczów nasyconych,
- 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 350 mg cholesterolu.
2. Duszona grasica cielęca – jakie ma witaminy?
Duszona grasica cielęca to produkt zawierający 39,4 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona grasica cielęca zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 3,38 mg witaminy B3,
- 209 mg witaminy B4,
- 1,08 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 20,0 µg witaminy B9,
- 2,85 µg witaminy B12.
3. Duszona grasica cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona grasica cielęca ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 1,24 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 627 mg fosforu,
- 435 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 2,13 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,5 µg selenu.
4. Duszona grasica cielęca - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 125 kcal | 106 kcal |
Białko | 22,7 g | 19,27 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,11 g | 2,64 g |
Tłuszcze nasycone | 0,94 g | 0,80 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,90 g | 0,77 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,32 g | 0,27 g |
Cholesterol | 350 mg | 298 mg |
Witamina C | 39,4 mg | 33,5 mg |