Trwa ładowanie...

Duszona grasica cielęca

1. Duszona grasica cielęca – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona grasica cielęca w 100 gramach posiada wartość energetyczną 125 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,7 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Duszona grasica cielęca ma w 100 g 3,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,94 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 350 mg cholesterolu.

2. Duszona grasica cielęca – jakie ma witaminy?

Duszona grasica cielęca to produkt zawierający 39,4 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona grasica cielęca zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 3,38 mg witaminy B3,
  • 209 mg witaminy B4,
  • 1,08 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 20,0 µg witaminy B9,
  • 2,85 µg witaminy B12.

3. Duszona grasica cielęca – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona grasica cielęca ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 1,24 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 627 mg fosforu,
  • 435 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 2,13 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Duszona grasica cielęca - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 125 kcal 106 kcal
Białko 22,7 g 19,27 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,11 g 2,64 g
Tłuszcze nasycone 0,94 g 0,80 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,90 g 0,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,32 g 0,27 g
Cholesterol 350 mg 298 mg
Witamina C 39,4 mg 33,5 mg
Duszona grasica cielęca
Duszona grasica cielęca (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.