Duszona grasica wołowa

1. Duszona grasica wołowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona grasica wołowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 319 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona grasica wołowa ma w 100 g 25,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 8,61 g tłuszczów nasyconych,
• 8,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 294 mg cholesterolu.

2. Duszona grasica wołowa – jakie ma witaminy?

Duszona grasica wołowa to produkt zawierający 30,2 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona grasica wołowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 1,84 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,97 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 1,51 µg witaminy B12.

3. Duszona grasica wołowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona grasica wołowa ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,49 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 364 mg fosforu,
• 433 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 116 mg sodu, 2,20 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Duszona grasica wołowa - kalorie i wartości odżywcze