Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,5 g białka,
- 0,03 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 21,4 g tłuszczów, w tym:
- 8,74 g tłuszczów nasyconych,
- 5,92 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 116 mg cholesterolu.
2. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 3,86 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,39 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,85 µg witaminy B12.
3. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 52,0 mg wapnia,
- 2,14 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 183 mg fosforu,
- 276 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 91,0 mg sodu, 5,21 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 7,20 µg selenu.
4. Duszona karkówka z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 307 kcal | 261 kcal |
Białko | 28,5 g | 24,3 g |
Węglowodany | 0,03 g | 0,03 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 21,4 g | 18,22 g |
Tłuszcze nasycone | 8,74 g | 7,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,92 g | 5,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,85 g | 0,73 g |
Cholesterol | 116 mg | 98,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |