Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz)
1. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 376 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 20,5 g białka,
- 0,14 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 32,6 g tłuszczów, w tym:
- 13,53 g tłuszczów nasyconych,
- 8,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,19 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.
2. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 2,74 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,28 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,25 µg witaminy B12.
3. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 1,11 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 122 mg fosforu,
- 182 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 3,20 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 5,90 µg selenu.
4. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 376 kcal | 320 kcal |
Białko | 20,5 g | 17,41 g |
Węglowodany | 0,14 g | 0,12 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 32,6 g | 27,7 g |
Tłuszcze nasycone | 13,53 g | 11,50 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,81 g | 7,48 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,19 g | 1,01 g |
Cholesterol | 76,0 mg | 64,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |