Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso)

1. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 234 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 5,06 g tłuszczów nasyconych,
• 3,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,15 mg witaminy B2,
• 3,34 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 1,53 µg witaminy B12.

3. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 1,21 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 137 mg fosforu,
• 186 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 4,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 7,80 µg selenu.

4. Duszona łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze