Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
1. Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 285 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 34,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 15,50 g tłuszczów, w tym:
- 6,81 g tłuszczów nasyconych,
- 6,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,95 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 127 mg cholesterolu.
2. Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,36 mg witaminy B2,
- 5,85 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,50 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 3,71 µg witaminy B12.
3. Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 2,34 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 215 mg fosforu,
- 166 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 5,60 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 5,30 µg selenu.
4. Duszona mrożona łopatka z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 285 kcal | 242 kcal |
Białko | 34,1 g | 29,0 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 15,50 g | 13,18 g |
Tłuszcze nasycone | 6,81 g | 5,79 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,14 g | 5,22 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,95 g | 0,81 g |
Cholesterol | 127 mg | 108 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |