Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz)

1. Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,8 g białka,
• 0,03 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 16,94 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,29 g tłuszczów nasyconych,
• 7,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.

2. Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 44,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,41 mg witaminy B1,
• 0,36 mg witaminy B2,
• 3,61 mg witaminy B3,
• 106 mg witaminy B4,
• 1,33 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,98 µg witaminy B12.

3. Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 1,72 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 227 mg fosforu,
• 370 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 151 mg sodu, 4,48 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 42,3 µg selenu.

4. Duszona peklowana łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze